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nba最简单最实用的过人技巧5招
背后运球后撤步：这种技巧以一连串流畅的背后运球开始，突然双手合球并向后跳步，与防守者拉开距离后进行投篮。掌握此技巧的关键是根据与防守者的距离和篮筐的距离来调整跳步的幅度，以免跳步后距离不够或过远，影响投篮质量。
单手虚晃过人 这是篮球场上最简单最实用的过人之一。在面对防守人时，使用惯用手往另一侧进行虚晃，肩部配合做出假动作，同时压低重心拉回篮球完成变向，速度快又简单。这是欧文经常使用的过人技术之一，特别是打快攻很使用。
训练建议：交叉步（Crossover）训练，每组20次，共五组，注意速度和幅度。 加速跨步过人 这招面对身材瘦弱的后卫防守球员非常实用。要求球员脚步快，身体强壮。首先连续左右手交叉运球至防守球员面前，运至右手突然左脚发力往右蹬，右手持球加速，同时左手臂膀用力顶开防守球员。
大幅度体前变向 艾弗森最著名的招式，身体/球/持球同侧脚，往同一个方向探出，拉回过人。逆方向转身过人 接球时借势佯装投篮，目的是晃动防守球员重心，接转身过人。胯下运球+背运 胯下接背运的幅度不用很大，主要是掌握速率与节奏。
首先右手持球至防守球员前，快速压低篮球交叉步拍至左手，紧接着跟上一个体前变向，完成过人。优点：简单，实用，不易失误。动作分解训练：交叉步（crossover）训练，每组20次，共五组。要求速度越来越快，幅度要大，运球要压低。加速跨步过人 这招面对瘦弱的后卫防守球员非常实用。
NBA运球最漂亮过人最厉害的有谁?
1、说到现役运球最好的球员，欧文敢说第二，想必没人敢称第一了。欧文的运球中穿插着频繁的急停和变向，让防守者难以招架。而由于欧文运球动作幅度大、启动快、急停狠，很多球员也都曾被欧文所晃到。现役第一运球大师，德鲁大叔欧文当之无愧。
2、只说近些年的，艾佛森算一个，他的突破手段太多了，蝴蝶穿花式的运球，不论观赏度还是实际效果，他都是NBA当之无愧的过人王。保罗和库里是NBA近些年比较火的2个过人高手，保罗的连续变向能力强，库里的背后运球是一绝。
3、一：阿伦·艾弗森艾弗森堪称是NBA历史上运球突破技术最炉火纯青的球员，在艾弗森的职业生涯之中，他已经通过运球收割了无数防守球员的脚踝，有很多防守很强的球员都曾在防守艾弗森时吃亏。
韦德过人集锦(NBA历史上最具艺术性的突破大师)
大胡子韦德是NBA历史上最具艺术性的突破大师之一。他以其卓越的球技、灵活的脚步和惊人的速度而闻名，成为一个令对手畏惧、球迷崇拜的球员。在球场上，韦德以其独特的表现赢得了无数球迷的心。他的过人技巧不仅是为了得分，更是对篮球艺术的一种展现。
皮蓬的优雅扣篮：1994年，斯科特·皮蓬在一场比赛中轻松隔扣了帕特里克·尤因，他的动作优雅而充满力量。 韦德的快速突破：2009年，德维恩·韦德在一场对阵骑士的比赛中，以迅雷不及掩耳之势隔扣了安德森·瓦雷豪，展现了他的速度和力量。
-2007赛季常规赛对阵公牛队，韦德在比赛中完成了一次惊天暴扣。他从底线起飞，跨过了公牛队的球员，最终将球狠狠地砸进了篮筐，这一幕成为了韦德职业生涯中最经典的时刻之一。球3：2008-2009赛季季后赛第二轮对阵老鹰队 2008-2009赛季季后赛第二轮对阵老鹰队，韦德在比赛中完成了一次惊人的上篮绝杀。
NO.10德怀恩-韦德 韦德的突破能力绝对是联盟中历史级别的，他的变向加速能力实在太过于突出，总是可以在防守队员还未反应过来的时候就已经成功完成了突破。NO.9卡梅罗-安东尼 甜瓜打球时观赏性十足，他的进攻技巧十分丰富而且华丽，无论是在内线还是外线，安东尼都可以轻松完成突破，得分。
热火队魂，作为迈阿密图腾式的人物，韦德时期是热火队史最辉煌的时代。韦德带领热火队拿到了仅有的3座总冠军奖杯，他在热火拿到了21011分，是队史得分王（唯一破万的球员），此外还有5176次助攻、1457抢断、7628次进球、5313次罚球、915场出战，都是热火队史第一。
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