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本文目录一览：
- 1、网球基本知识
- 2、乒乓球发球技术及好处
- 3、定点投篮比赛策划方案
- 4、灌篮高手的结局是什么
- 5、我身高一米八五,想打全能,教教我。
网球基本知识
网球比赛中，发球选手和接发球选手应分别站在网球场地的对侧，发球选手被称为发球方，另一方则为接发球方。 场地选择和发球权：比赛开始时，第一局中成为发球方或接发球方的权利通过抛硬币来决定。获胜的一方有权选择或要求对手选择。
网球是一项优美而激烈的体育运动，它在全球范围内广受欢迎。以下是关于网球的一些基本知识，包括其历史、场地、装备、规则以及比赛形式。历史背景 网球的起源可以追溯到12-13世纪的法国，当时被称为jeu de paume（意为掌中游戏）。
发球前的规定，发球员在发球前应先站在端线后、中点、边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击球。
网球比赛中，发球选手和接发球选手应分别站在球网的两侧。发球选手是首先发球的选手，而接发球选手则是对方。 比赛开始前，通过掷币决定场地选择和发球权。获胜的一方有权选择场地或让对手选择。 发球时，发球选手应站在底线后，中心标志和边线假定延长线之内。
乒乓球发球技术及好处
乒乓球运动对身体素质要求不高，适应人群广泛。长期练习乒乓球可以提高神经系统反应速度和综合协调能力，增强循环、呼吸系统功能，提高肌肉力量和灵活性。此外，乒乓球还能陶冶情操，缓解压力，磨练意志，增进友谊。 提高球技的方法 提高球技需关注落点、速度和旋转。
研究发球技术的规律，在发球技术时，就大体上可以预测对方回球的线路，从而提高抢攻成功的概率。 利用组合发球技术的威力，调动对方。如发近网、短而转的球，组合发底线，左、右、近身、长而急的球，往往能收到事半功倍的效果。
利于自己技术风格和特长的发挥；为发球抢攻创造条件；破坏对方的战术，限制对方技术特长的发挥；直接得分；造成对方的心理恐惧，增强自己获胜的信心。
与高水平的乒乓球运动员对练是提高发球质量，加强发球抢攻能力的重要手段，也是增强实战发球能力的重要途径，双方互相进行发接球练习，可以同时提高发球和接发球质量，并能够将某种发球后引发的回球效果的规律加以配套练习，如发侧上短球，对方挑打后进行上旋球抢攻。
定点投篮比赛策划方案
1、- 5 - 〔二〕开始上场队员只能退出比赛一次；在同一局中，他再次上场时只能回到换他下场的队员的位臵上。 （三）裁判员准许换人时，上场队员应已做好准备并从前场区上下场。如队员未做了准备，则判罚该队一次暂停。 比赛成绩的计算 （一）得分：实行每球得分制。
2、公司职工娱乐活动策划方案1 活动内容：定点投篮 活动时间：20xx年11月22日 活动地点：篮球场 比赛方法 设男子组、女子组。 比赛场地为符合条件的篮球场地，选取半场，男子投篮点为罚球线，女子为三秒区线内任何一点。 先进行女子组比赛，再进行男子组比赛。
3、以球场底线与篮板所在平面的交叉中心点为圆心，该圆心到发球线的中点距离为半径，画出半圆，然后分别在半圆线上0、490、13180度位置各设置一个投球点，没点上投10个球，以命中率评判胜负即可。
4、个人定点投篮赛 团体3+2男女混合全场赛 赛前策划准备：本次活动请每个学习小组组长做好前期的宣传组织工作。做好报名工作，登记好参与人员的名单。请每个学习小组组长在赛前做好安全工作宣传，避免比赛带来不必要的受伤。赛前确定好裁判、准备必要的预防药品和篮球器材。
5、裁判示意比赛开始后方能进行投篮；提前进入比赛场地进行投篮视为犯规，需由裁判员纠正后重新开始比赛。 可以采用单手肩上、头上、胸前、腹前等任意投篮动作，也可双手持球投篮。 可以跳投。 未经事宜另行通知，由校工会解释。
灌篮高手的结局是什么
灌篮高手的结局是：在全国大赛，当时湘北拿下了强大的山王工业，但是因为精力消耗太多，最终败给了爱和学院。流川枫为了去美国学英语，赤木和目慕退位，樱木在医院养伤。
结局 最后湘北在全国大赛第二轮打败了前全国冠军山王队，进入第三轮，但由于在与山王战中消耗过多体力，且樱木背部受伤不能参赛，所以惨败，湘北的全国大赛到此结束。全国大赛之后樱木因为背伤去海边疗养，流川被选入国家少年队集训。
灌篮高手-结局 漫画结局：漫画31册，最后湘北在全国大赛第二轮打败了前全国冠军山王队，进入第三轮，但由于在与山王战中消耗过多体力，且樱木背部受伤不能参赛，所以惨败，湘北的全国大赛到此结束，但其实赢了山王就等于赢了全国大赛，所以大家都没有什么遗憾。
《灌篮高手》最后的结局是充满热血的湘北篮球队在最后败北了，最后战役中，樱木花道的受到严重的伤害，可能会让他的以后都无法再继续打篮球了。
灌篮高手结局是在全国大赛，当时湘北拿下了强大的山王工业，但是因为精力消耗太多，最终败给了爱和学院。剧情简介 为了讨好同级暗恋对象赤木晴子的欢心，原来毫无篮球基础的樱木花道未及细想就参加了篮球队，而晴子却喜欢从初中开始就一直是明星球员的流川枫。
结局：湘北赢了山王工业。全国大赛中湘北碰到了连续很多年的冠军球队山王工业，上半场让樱木来做主攻，收到了很好的效果，下半场开始的时候山王拿出了绝招全场防守，短短几分钟就领先了湘北20多分了。
我身高一米八五,想打全能,教教我。
步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。 步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。 步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。 步骤四：右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。
通常，小前锋身高在6英尺5到6英尺11之间（1米96到2米13）。尽管很多小前锋在身高上不输于大前锋，但往往在力量上略逊一筹。 前锋乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋，最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。
这一着在打快攻一对一时特别有效，你不用冲得特别快，只要死死抵住对方，一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用，右手控球，左手一定要伸得长长的，最好挡在对方腰上，这样对方的动向你就一清二楚了，这一招特别适于转身过人。
既然咱扣不了，那就盖帽吧。训练方案： 多上网看看nba视频 看看nba的球员是咋打的还有平时打球的时候也要注意用脑子 投篮只要准就行 多模仿 多练习 建议在优酷上搜所 tnt教学都是nba球星的教学，再就是 那个什么张伟平教你打篮球，虽然很简单但是初学者看看没坏处。
我现在读初二，身高175cm左右，我速度比较快（学校400米的2连贯），投篮还可以，篮板能力比较好，但是内线得分能力不好。我一般都是在外围突然变向，利用爆发力摆脱对手后投篮或勾手，或者冲到蓝底上篮或吸引防守形成空位，助攻队友。我的控球能力不是太好，个人能力不突出。
小前锋（Small Forward）是球队中最重要的得分者，同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分，也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。对小前锋最根本的要求就是得分，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。
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